健身教練要明白的專業知識「2019匯總」

2019-10-213550人閱讀

  健身教練要明白的專業知識有哪些?成為一名專業的健身教練,對于專業健身知識和技能一定要明白,如此才能在健身實踐中融會貫通,并且更好地做這份工作。下面小編給大家做了匯總,大家一定要收藏。

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亞洲形體健身教練培訓

  一、健身教練須知的職場新手知識

  對于職場新手教練來說,掌握基本的健身知識和健身技能是進入職場的第一步,除了將知識和實踐相結合之外,還需要掌握以下專業知識,來提升自己的綜合實力。

  01. 熱門健身技能—競爭力

  當下,健身市場比較熱門的課程內容有健身健美高級課程、普拉提課程、功能性康復課程、 孕產康復課程、綜合格斗等課程,多學一些熱門技能,可以滿足更多健身會員的健身需求,有更多的發展。

  02. 高級健身銷售學—談單話術、技巧

  作為新手教練,需要多了解一些銷售學方面的話術,掌握與健身會員的聊天技巧,會對于自己的成單量更有幫助。

  03. 高級健身心理學—溝通、交流

  健身教練需要深入地學習關于心理學方面的知識,這對自己、對會員來說是非常有助益的,可以進行更有效的溝通、交流,為會員提供良好的健身體驗。

  二、健身教練須知的入行專業知識

  01.基礎健身知識:運動生物力學、運動解剖學、運動生理學、運動營養學、運動心理學、健康體適能、健身計劃的制訂、運動康復、以及健身行業法律法規、健身教練職業道德規范等內容。

  02.基礎健身技能:健身器械的使用、抗阻力練習,肌肉的主動和被動拉伸,有氧運動訓練等。

  三、健身教練須知的職場精英知識

  健身教練想在健身行業長遠發展,獲取更大的發展空間,還需要掌握以下幾方面知識:

  01.健身高級管理學—管理能力

  健身教練的發展方向有很多,可以成為管理層的主管、總監、店長,所以除了具備專業能力之外,還要學習關于管理學方面的運營知識、發展模式等。

  02.大型知名比賽知識、技能—知名度

  健身教練還可以參加大型的健身健美比賽、形體比賽等,所以需要掌握關于比賽方面的專業知識和技能、技巧以及比賽的流程等方。

  03.創業知識—創建健身工作室

  健身教練還可以自己創建健身工作室,所以關于創業方面的市場調研、考察、風險規避等方面都需要學習。

  想成為一名專業的健身教練,在健身行業有更大的發展,需要從基礎開始,把專業知識掌握牢固,明確發展目標,不斷提升自己,才能有長遠的發展。


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