健身教練國職實操考試有哪些內容? 詳情!

2020-01-173147人閱讀

  健身教練國職實操考試有哪些內容?在健身教練證書考取中,健身教練國職證是比較重要的一類健身資格證書,同時也是令無數人心馳神往的證書,那么健身教練國職實操考試有哪些具體內容呢?

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健身教練培訓考證

  健身教練國職實操考核流程:初級健身教練實際操作主要考試內容:抗阻力訓練+伸展訓練+心肺訓練

  實際操作有50幾個動作,考生抽簽,簽的內容為具體某兩塊肌肉,以抽中的其中一塊肌肉作為抗阻力訓練的考核內容;在考評員的監考下,首先進行抗阻力訓練包括動作示范演練、說出抗阻力訓練的十大步驟及注意事項;其次進行另一塊肌肉伸展練習的動作示范和講解;最后按照考官指定的器材進行心肺耐力訓練動作示范和講解。

  健身考證普及:健身教練國職考試怎樣算通過考試?

  兩門成績均達到60分(含)及以上。

  考生參加完兩門國職考試后,成績將會在一個月左右,在[國家體育總局職業技能鑒定網絡管理平臺]上進行公布,即時,可以自主查詢。兩門成績均達到60分(含)及以上,即表示國職考試均已合格。若兩門或者其中一任意門未達到60分者,需重新參加未及格科目的考試,需要補考。

  健身考證小常識:健身教練國職考試證書如何領取?

  在成績公布后15-30天,國家體育總局,人力資源部,社會保障部將會聯合蓋章,印制證書。

  健身考證:健身教練國職實操考試費用?

  國職證書是嚴格執行國家標準考培分離的模式進行考取,先系統的培訓然后參加考試,這樣既能保證考生學有所長,也大大的提高了考試的通過的頻率,健身教練培訓考證書的費用在國內一般是在3000-30000元左右,這個最終是由你的考證目的還有自身的基礎條件決定的

  健身教練國職實操考試有哪些內容?健身教練國職實操主要是一些肌肉講解,動作示范的內容,實操,顧名思義就是實際的操作,比如器械講解,人體肌肉解剖認識。

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